jueves, 4 de julio de 2013
Postres
El postre es el plato de sabor dulce o agridulce que se toma al final de la comida. Cuando se habla de postres se entiende alguna preparación dulce, bien sean cremas, tartas, pasteles, helados, bombones. Por extensión se denomina postre a cualquier comida dulce, incluso si su objetivo no es ser ingerido al final de la comida, com
o sería el caso de las galletas o las magdalenas.
o sería el caso de las galletas o las magdalenas.
Cremas de Hortalizas
Entenderemos como cremas de hortalizas aquellas cuyo único
elemento de ligazón sean las propias hortalizas. Para ello debemos utilizar
productos ricos en féculas o harinosos tales como la patata, los guisantes, la
calabaza, etc., combinándolos con otros de características más aromáticas
como el puerro o la cebolla, rehogados y "mojándolos" con agua o
fondo. Suelen terminarse estas cremas añadiendo mantequilla, nata o leche, lo
que además de añadir grasa innecesaria, atenúa el sabor de la crema y hace que
pierda el color natural.
En muchas ocasiones es un error "mojar" una crema
de hortalizas con un fondo, porque enmascara el verdadero sabor de los
ingredientes principales de la crema. La tendencia actual también apunta a
prescindir de aquellos elementos grasos superfluos.
En la cocina clásica internacional se entiende que la
ligazón de estas cremas es principalmente por la adición de nata, además de las
propias hortalizas.
Beneficios de la naranja
· La naranja es rica en vitamina b6, ácido fólico,
vitamina b12, vitamina c, vitamina d, vitamina e, calcio, magnesio, fósforo,
etc.
·
Los cítricos como la naranja contienen
sustancias flavonoides que reducen el riesgo de infarto hasta un 19%, señala la
Universidad East Anglia (Reino Unido).
·
Los flavonoides presentes en la naranja pueden
disminuir la presión arterial y prevenir los problemas cardiovasculares.
·
Otro estudio dado a conocer en la revista
Nutrition Research sugiere que el zumo natural de naranja concentrado reduce
los niveles de colesterol.
·
Un estudio de la empresa Florida Orange Juice
sugiere que beber zumo de naranja al comienzo de la mañana nos hace sentir de
mejor humor y llenos de energía durante el día.
jueves, 27 de junio de 2013
Arroz con Pollo
El arroz con pollo es un plato típico de América Latina y España,1 con variaciones regionales según el país. Consiste en arroz cocinado con pollo, en presas o desmechado, verduras, (ají pimentón, zanahoria en cubos, apio, habichuelas, cebolla, maíz desgranado, aceitunas, arvejas, alcaparras), y sazonado con especias (laurel, tomillo, cilantro, ajo). En Colombia y Panamá, el arroz con pollo se hace con pollo desmechado. En Perú es típico añadirle cilantro para darle su característico color verde. En Ecuador se usa achiote para darle un vivo color amarillo y se le suele agregar pasas. En España se elabora la tradicional paella con arroz pollo, liebre y los productos tradicionales de la huerta.
amor a la comida
La comida y el amor hacen una
simbiosis perfecta y la combinación de ambas logran un entrelazado perfecto y
armónico que además solidifican la relación.
Es verdad que el amor, pasion y
energía que ciertos grupos culturales le ponen a la preparación de los
alimentos se puede trasmitir al receptor o comensal. No solo se trata de
energías postivas, sino de compuestos químicos que contienen los alimentos como
la feniletilamina contenida en el chocolate o vitaminas que aumentan el líbido
de las personas.
Gastronomía italiana
a cocina italiana es una de las más reconocidas en el mundo entero por sus platos y sabores. Exquisitez y frescura son la base de todas las especialidades gastronómicas italianas. La cocina italiana es conocida, apreciada y reproducida en todo el mundo. Independientemente de cual sea el motivo de visita a Italia, todo aquel que va vuelve enamorado con sus sabores, platos y bebidas.
Cuando se habla de cocina italiana los primeros platos que vienen a la mente son las pizzas, pastas y el risotto. Si bien son de los platos más populares no son los únicos. La gastronomía en este país es extremadamente variada, el país fue unificado en el año 1861, y sus cocinas reflejan la variedad cultural de sus regiones así como la diversidad de su historia.
Gastronomía de la región Pacífica.
Los platos tradicionales de la
región del Pacífico son:
Arepas y torta de ñame blanco
chocoano, buñuelos, sopas de pescado, arroz atollado de carne ahumada, bacalao
de pescado seco-liso, bocachico con escamas, aguacates rellenos, cebiche de
camarones o langostinos, empanadas de pescado, cazuela de mariscos, pescado con
lulo chocoano, pescado encurtido, pargo frito en salsa de mostaza, aborrajados
de pescado, ensalada de calamar, camarón o langostinos, empanadas de jaiba o
camarón, crema de cabezas de langostinos, sopa de lentejas con pescado ahumado,
pusandao (sopa) de bagre, pargo o corvina, cazuela de mariscos, arroz con
calamares en su tinta, calamares rellenos
No todos los animales son comida
Existen varios métodos de alimentación entre y dentro de las especies pertenecientes a la familia Delphinidae. Peces y calamares son el alimento principal, pero la falsa orca y la orca también se alimentan de otros mamíferos marinos. Los delfínidos utilizan muy diversas tácticas de caza: muchas veces cazan usando su velocidad, pero también usan la ecolocalización para buscar presas enterradas en la arena. Los delfines que cazan peces agrupados en bancos forman manadas y acorralan a estos para que se separen del resto del grupo. Otros delfines acorralan a sus presas en la orilla de una playa, y luego aprovechan las olas para capturarlas, aunque ésta es una táctica arriesgada. Orcas y falsas orcas tienen muchas otras tácticas de caza, debido a la amplia gama de presas que consumen. Aparte de las tácticas ya mencionadas, también acechan a sus presas o golpean bancos de hielo para desequilibrarla.e
Gastronomia China
a Gastronomía de China es una de las más ricas debido a la antigua tradición culinaria del país, y está muy ampliamente representada en el mundo. Se puede decir que originariamente procede de diferentes regiones de China y que se ha expandido a otras partes del mundo — desde el sureste de Asia pasando por el continente americano hasta toda Europa. La cocina china está íntimamente relacionada no sólo con la sociedad, sino también con la filosofía y la medicina china. Distingue entre el cai (verduras cocinadas y por extensión todo lo que acompaña los cereales) y los cereales en sí, el fan. Los alimentos yin (femeninos) son alimentos tiernos y ricos en agua como las frutas y las verduras, y tienen un efecto refrescante.
Los alimentos yang (masculinos) incluyen los platos fritos, especiados y a base de carnes, y sirven para recalentar. Si toda comida tiene que armonizar los sabores, las comidas chinas tienen también que buscar un equilibrio entre lo frío y lo caliente, los colores y la consistencia de los diversos alimentos. Por ello las técnicas culinarias chinas son numerosas y particularmente variadas. La sucesión de platos tal y como se conoce en los países occidentales es sustituida por la búsqueda del equilibrio entre los cinco sabores básicos (dulce, salado, ácido, amargo y picante). Por ello, los platos con sabor exclusivamente dulce sólo se ofrecen al final de los festines dados con motivo de grandes celebraciones. La vista también juega un papel importante en la presentación de los platos.
Veganismo
El veganismo es la práctica o estilo de vida que consiste en abstenerse del consumo o uso de productos de origen animal. En el sentido más estricto, es una actitud ética caracterizada por el rechazo a la explotación de otros seres sensibles como mercancía, útiles o productos de consumo.
"El veganismo es una forma de vida que excluye todas las formas de explotación y crueldad hacia el reino animal, el de los seres sensibles. En la práctica se aplica siguiendo una dieta vegetariana pura y promueve el uso de alternativas para todas las materias derivadas parcial o totalmente de animales".
Funciones de la comida
El ser humano es quizá la única
especie que, presumiendo ser racional y superior a las demás que pueblan el
planeta, come cuando no tiene hambre, no come cuando la tiene, come en exceso,
come aunque lo que coma le provoque la enfermedad o incluso la muerte, come
para saciar no su apetito sino creyendo que puede satisfacer con ella muchas
carencias emocionales.
Alternativas Vegetarianas en Colombia
ara muchos, ser vegetariano en
Colombia no es fácil pero cada día hay más opciones según la publicación
«Cambio» que publicó recientemente un artículo sobre lo restaurantes que
ofrecen alternativas vegetarianas en Bogotá.
“Los restaurantes hoy día están
obligados a ofrecer no solo una propuesta vegetariana en las cartas, sino un
amplio surtido para quienes no comen carne”, dijo Luis Carlos Piñeiro,
propietario de los restaurantes Di Lucca, La Brasserie y Vía María, que se han
puesto a tono con la tendencia.
Suna es un buen ejemplo de los
alcances de la cocina vegetariana gourmet. Su carta incluye platillos como
‘Berenjenas en movimiento’, que es una torre de berenjenas, tomate y mozzarella
asada sobre ragú de tomate, acompañada de una
tostada; o un asado de tofu marinado en salsa de soya y naranja a la
plancha con hongos salteados en perejil, tomate cherry y cebolla al horno; o un
‘Origami púrpura’, que en realidad es un paté de marañón y hierbas entre finas
láminas de remolacha con salsa de cáscara de zucchini amarillo y pistachos.
Sparrago, es un restaurante
vegetariano que atiende domicilios en el norte de Bogotá y que ofrece ajiaco,
sopa de la casa, sopa de champiñones, gluten en bistec, gluten con champiñones,
bandeja paisa, lasaña romana, fetuccine rosado y ensalada de espárragos, entre
otros platos.
Regimen de Comidas
El régimen más difundido de
las ingestas diarias de alimentos es el siguiente:
Almuerzo: al mediodía o a
principios de la tarde. En muchos lugares, sobre todo de España, se utiliza la
palabra "comida" como sinónimo de almuerzo, o incluso sustituyendo esta
palabra, usando almuerzo como comida de media mañana o «segundo desayuno».
Merienda: a media tarde.
Suele constar de un bocadillo, sándwich o algo de bollería.
Cena: al anochecer. Según el
país o las costumbres, varía desde un simple vaso de leche hasta una comida de
varios platos.
A estas ingestas pueden
agregarse otras:
Aperitivo: en algunos
lugares se toma antes de la comida principal.
Comida Italiana
COMIDA ITALIANA
La comida de Italia es
extremadamente variada.
El país fue unificado en
el año 1861 y su cocina
refleja la variedad cultural
de sus regiones así como la
diversidad de su historia.
La cocina italiana, especialmente la de las regiones
peninsulares e
insulares (centro y sur del país),
está incluida dentro de la denominada gastronomía
mediterránea y es imitada y practicada en todo el
mundo. Es muy
común que se conozca a la
gastronomía de Italia por sus platos más famosos,
como la pizza, la pasta y el café, pero lo cierto es que
es una cocina donde
coexisten los abundantes olores
los sabores del mediterráneo. Se trata de una
cocina
con fuerte carácter tradicional, muy sectorizada por
regiones y heredera de largas tradiciones, que ha
sabido perpetuar recetas antiguas como la pizza,
plato napolitano por excelencia, o la polenta, que
hoy en día puede degustarse en cualquier trattoria
del norte.
Nueva cocina colombiana reconquista las tierras de los narcos
La cocina colombiana se está movilizando para recuperar las
tierras arrebatadas por el narcotráfico, ayudar al campesinado y a las
comunidades indígenas e incorporar a su gastronomía productos que crecen sin
cultivo en la selva.
Así lo explicó en una entrevista el joven chef colombiano
Juan Manuel Barrientos, el primer representante de este país en participar en
Madrid Fusión, que celebra su undécima edición desde hoy hasta el miércoles en
Ifema.
"Hay una conciencia social nueva porque todo el país
está ansioso de cambios, y la cultura y la gastronomía no permanecen ajenos a
estas ganas de mostrar la transformación de Colombia", dijo quien, desde
sus dos restaurantes El Cielo, en Bogotá y Medellín, desarrolla un programa de
ayuda a los soldados heridos en la lucha contra las FARC.
El movimiento de la cocina en favor de la paz y de la
recuperación de los cultivos tradicionales que fueron sustituidos por la
amapola para la producción de cocaína incluye a chefs de otros países, como el
maestro chocolatero mexicano José Ramón Castillo, que está reintroduciendo el
cacao.
Fuente:http://confidencialcolombia.com/es/1/805/4744/Nueva-cocina-colombiana-reconquista-las-tierras-de-los-narcos-Narcos-Narcotr%C3%A1fico-cocina-colombiana-Juan-Manuel-Barrientos.htm
Articulo Cocina Colombiana
ay una idea que anima a muchos gastrónomos colombianos desde hace tiempo, y esto es que la cocina colombiana reclame un lugar propio en el plano internacional, que se vuelva tendencia, que lleve los pucheros, los ajiacos y los tamales al primer mundo de la buena mesa y obtenga, claro está, la denominación de origen: colombiano.
“Llévame a comer colombiano”, le dirá una chica danesa a su novio. ¿Posible? Ojalá sea así y muy pronto. Lo cierto es que la referencia a otras gastronomías, como la mexicana, tan difundida y desde hace tanto, o la peruana, con su rampante ascenso y su exitoso presente, nos hacen mirar de soslayo y con ganas. Hay que decirlo.Y también se debe saber que Colombia tiene con qué, por la diversidad de sus ingredientes y la riqueza gastronómica y cultural de cada una de sus regiones.
Así lo entiende Carlos Pabón, mentor de la academia Verde Oliva, quien inició su idea en 2001, creando una escuela en la que se enseña, se investiga y se difunde la cocina de nuestro país. Y a la hora de crecer con ese trabajo, prefirió no convertir su marca en una franquicia que podría haberse expandido fácilmente, sino que optó por abrir y ponerse al frente de una nueva academia en Villa de Leyva, y de un restaurante de comida colombiana, Mi cocina, también en la bella y turística población boyacense.
A la hora de hablar de la cocina nuestra, Pabón cree en que hay que ser objetivo. “Desde los 5 años siempre le ayudé en la cocina a mi mamá, que es una gran cocinera, y para todos la comida de la mamá es lo mejor que hay, pero uno puede analizar que puede haber un plato mejor que el de la mamá. Eso lo lleva a uno, como cocinero, a ver el valor de las preparaciones de todas las personas. Por ejemplo, cada cocinero tiene su receta de ajiaco. La objetividad tiene que llevarte a ver qué puedes tomar de la receta de otro y adaptarlo a la tuya”.
Fuente:http://www.revistadiners.com.co/articulo/21_201_cocina-colombiana-mas-rica-que-la-peruana
Fuente:http://www.revistadiners.com.co/articulo/21_201_cocina-colombiana-mas-rica-que-la-peruana
Gastronomia Colombiana
La gastronomía de Colombia es el resultado de la fusión de alimentos, prácticas y tradiciones culinarias de las culturas indoamericanas locales, europeas (principalmente española) y africana. Aunque no hay consenso en cuanto a un único plato que represente a toda la gastronomía colombiana, se destacan la arepa y el sancocho como los más representativos. Otros platos regionales destacados son la bandeja paisa, el ajiaco santafereño, la lechona tolimense y huilense y el mote de queso costeño, entre otros.
El ajiaco y la bandeja paisa (abajo), dos de los platos más populares de Colombia, varían dependiendo de cada región.
De la diversidad de fauna y flora en Colombia surge una variada gastronomía esencialmente criolla, con poca influencia de cocinas extranjeras. Los platillos colombianos varían en preparación e ingredientes por región e incorporan las tradiciones de las culturas española, mestiza y afro. Algunos de los ingredientes más comunes en las preparaciones son cereales como el arroz y el maíz, tubérculos como la papa y la yuca, variedades de leguminosas (fríjoles), carnes como la vacuna, gallina, cerdo, cabra, cuy y otros animales silvestres, pescados y mariscos. Es importante también la variedad de frutas tropicales como el mango, el banano, la papaya, la guayaba, el lulo y la maracuyá.
viernes, 14 de junio de 2013
jueves, 13 de junio de 2013
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