Beneficios de la naranja

   ·          La naranja es rica en vitamina b6, ácido fólico, vitamina b12, vitamina c, vitamina d, vitamina e, calcio, magnesio, fósforo, etc.

    ·         Los cítricos como la naranja contienen sustancias flavonoides que reducen el riesgo de infarto hasta un 19%, señala la Universidad East Anglia (Reino Unido).

    ·         Los flavonoides presentes en la naranja pueden disminuir la presión arterial y prevenir los problemas cardiovasculares.

    ·         Otro estudio dado a conocer en la revista Nutrition Research sugiere que el zumo natural de naranja concentrado reduce los niveles de colesterol.

    ·         Un estudio de la empresa Florida Orange Juice sugiere que beber zumo de naranja al comienzo de la mañana nos hace sentir de mejor humor y llenos de energía durante el día.